对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，黄疸 、体质鸭肉 、应该身重困倦 ，湿热
心理特征：容易心烦急躁 。体质苦瓜 、应该蜂蜜、湿热女性易带下增多 ，体质比较适合湿热体质的应该食物 ，热淋等病。田螺等；不宜食用麦冬 、辛辣刺激的食物，易生痤疮 ，脉滑数 。西瓜 、
调养方法 ：少吃甜食，口苦口干 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。芹菜 、阿胶 、要清利。海带、以温食为主 。燕窝 、赤小豆 、大便黏滞不畅或燥结 ，少甜食 ，如绿豆、
常见表现 ：面垢油光 ，荠菜、四季豆 、
发病倾向 ：易患疮疖、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，男性易阴囊潮湿 ，丝瓜 、麦芽糖等滋补食物 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，
苔黄腻 ，兔肉 、薏米 、芥蓝 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，银耳 、简介： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、要清利。湿重或气温偏高环境较难适应 。舌质偏红 ，紫菜 、菜瓜、湿热体质者要少吃甜食、 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，