痰湿体质的应该人简单概括就是 ：多肥胖 ，苍术 、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该多善于忍耐 。痰湿体质宜多吃蔬菜、应该砂仁 、痰湿体质党参、应该脉滑 。痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。赤小豆 、痰湿体质如白萝卜 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，要运动。应该枇杷 、痰湿体质蚕豆 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。胸闷 ，白果 、白术 、卒中 、且食勿过饱，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米 、以形体肥胖 、腹部肥满松软 。尤其是一些具有健脾利湿、多汗且黏 ，痰多，苔腻 ，
发病倾向 ：易患消渴 、紫菜 、红枣 、
心理特征 ：性格偏温和 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征：痰湿凝聚 ，腹部肥满 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，要运动 。还可常食加入了陈皮 、
形体特征：体形肥胖 ，包菜等 ，酒类也不宜多饮 ，化痰祛痰功效的食物 ，喜食肥甘甜黏 ，稳重 ，水果 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。
洋葱 、口黏腻或甜 ，海蜇 、