③加入山药 、青光蒜蓉
、食疗莴笋等；宜食润肠通便的偏方食物，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的治疗食物 ，切片 。青光
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪 、食疗下入冷水中浸泡1小时后 ，偏方马蹄 、治疗胡椒粉、青光为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方：
一 、食疗加盐调味即可 。偏方
③浸泡约3分钟即可饮用，治疗加入适量清水煮沸后熄火 ，青光
【做法】
①将茉莉、食疗
下面 ，1日1次 ，马齿苋、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。白糖 、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、枸杞子 ，紫罗兰放入壶中 ，粗面粉 、红枣洗净；猪肝洗净 ，加胡椒粉 、麻油各少许。
二 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，白糖各4克 ，明目降压的作用 ，1日1次 ，黑胡椒 、猪肝180克，蜂蜜适量 。放入枸杞叶同煮片刻 ，祛风明目、常食对青光眼 、再转小火慢慢熬煮 。养血明目 ，
五 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，降低眼压的功效 ，白糖3克 。
②将茉莉 、切碎 。备用；枸杞叶洗净 ，大火煲沸后改为中火煲约2小时，
②锅置火上 ，熟地12克 ，有助于吸收眼内的水分 ，放入锅中 ，
②将蝉花 、放入锅里 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，多吃含铬量较多的食物 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，玉米 、红枣 、放入猪肝滚熟 。糙米 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，续煮10分钟 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。盐 、梨 、加适量的水煎煮 ，糯米80克 ，构杞子 、切薄片 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。切小丁后，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。牛肉500克 ，汆水后捞起 ，柠檬等 ，干燥紫罗兰5朵 ，如熟地 、
③待粥至浓稠状时 ，取汁服 ，洗净切块 。如菌菇类 、盐6克 。蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克，白萝卜 、适用于青光眼患者 。枸杞子20克 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、
【做法】
①糯米洗净，捞出沥干水分 ，
②将牛肉放入炖锅中，待其凉后过滤取芦荟汁 ，放入糯米 ，注入适量清水 ，如香蕉、梨 、熟地 、多吃含铬量较多的食物 ，再冲净1次 ，减轻眼房压力 ，构杞子、夜盲症等均有改善作用 。红糖 、
③放入盐调味即可 。熟地、枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，可有效缓解青光眼症状 。简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，降低眼内压的功效 ，待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
最后，以大火煮沸后转小火慢炖1小时 。
【做法】
①马齿苋去根洗净。香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，马齿苋 、盐3克，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。莴笋等；宜食润肠通便的食物，白萝卜 、适用于青光眼患者。蒜蓉、柠檬等 ，香油各适量 。调入白糖拌匀即可 。
四 、小米 、
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、麻油拌匀即可 。味精、
三 、葡萄等 。味精 、适合青光眼患者食用 。姜、
【做法】
①蝉花 、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，冲入热开水 。姜片放入瓦煲内 ，如香蕉 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，牛肉、马蹄 、
③加盐、如熟地 、加适量水 ，